![](https://i0.wp.com/www.acquistiprotetti.online/wp-content/uploads/2020/02/post-sociale-1.png?fit=200%2C200&ssl=1)
![](https://i0.wp.com/www.acquistiprotetti.online/wp-content/uploads/2020/03/integrazione1.jpg?fit=560%2C333&ssl=1)
Integrazione alimentare
Altro valido consiglio degli esperti che pochi stanno prendendo in considerazione è l’utilizzo di integratori alimentari specifici per supportare e potenziare il sistema immunitario.
Diverse vitamine sono già ampiamente utilizzate da anziani e persone immunodepresse per evitare di contrarre la classica influenza stagionale.
Nello specifico, la vitamina C sembra essere la vitamina più efficace per aumentare le nostre difese immunitarie: Basti pensare che a Wuhan sono stati distribuiti ben 50 milioni di confezioni di vitamina C alla popolazione!
Le dosi consigliate vanno da 1 a 3g al giorno, ma è consigliabile sentire un parere medico.
L’articolo continua alla pagina successiva…